7 Lí do phổ biến tại sao em bé đang vật lộn với thực phẩm mới

Nuôi con từ 6 đến 24 tháng thường được gọi là giai đoạn trăng mật của việc cho ăn vì trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi có xu hướng chấp nhận thức ăn tốt, thử nghiệm và nếm bất cứ thứ gì cha mẹ đặt trên khay, hoặc xúc cho trẻ bằng thìa. Đây là lý do tại sao việc kén ăn hiếm khi xảy ra trong giai đoạn này.

trẻ quấy khóc khi ăn dặm

Nếu em bé gặp khó khăn với thực phẩm mới – thức ăn thô, cha mẹ có liên quan có thể trở nên ép buộc hoặc độc đoán khi cho trẻ ăn/ cho trẻ ăn bằng thìa theo cách không tuân theo tín hiệu cho bé ăn tự nhiên (ví dụ: đặt một thìa thức ăn vào miệng bé khi bé chưa sẵn sàng).

Mặt khác, cha mẹ có thể xúc thìa thức ăn tiếp theo quá nhanh trước khi bé ăn xong, nếu chúng không ăn theo cách thức phản ứng nhanh hoặc cha mẹ đang vội vã đi làm nhiệm vụ tiếp theo, hoặc nếu cha mẹ lo lắng rằng em bé ăn quá ít mà cố gắng “nhồi nhét”.

Nếu một trong những cách thức cho ăn không đáp ứng này được sử dụng thường xuyên, các vấn đề có thể leo thang nhanh chóng. Bất kỳ hình thức cho ăn áp lực nào trong giai đoạn trứng nước (giới thiệu ăn dặm) đều có thể dẫn đến việc không tin tưởng và lo lắng khi ăn, nó cũng có thể gây ra tình trạng kén ăn và thậm chí gây ra các vấn đề về tăng trưởng và phát triển như suy dinh dưỡng, thấp còi,…

Em bé đã no khi được cho ăn dặm

Em bé có dạ dày nhỏ, vì vậy bạn nên cho bé ăn thường xuyên cứ sau 2 giờ hoặc lâu hơn, sau đó cứ 2 đến 3 giờ một lần bé được khoảng 12 tháng. Sau 6 tháng, trẻ vẫn nên được bú mẹ theo nhu cầu hoặc được cho bú từ 4 đến 5 lần mỗi ngày. Lúc đầu, bạn có thể giới thiệu 1 hoặc 2 lần phần ăn dặm mỗi ngày, 1 đến 2 muỗng cà phê cùng một lúc giữa các lần bú, bất cứ khi nào thuận tiện nhất cho bạn và em bé.

Em bé đã no khi được cho ăn dặm

Bạn có thể tăng lên 3 đến 5 bữa ăn và cuối cùng là bữa ăn nhẹ mỗi ngày khi bé lớn hơn. Không có quy tắc rằng bạn phải cho con bú trước khi cho trẻ ăn thức ăn đặc, nhưng nhiều cha mẹ cảm thấy thoải mái hơn khi làm điều này. Vấn đề với cách cho ăn này là em bé có thể cảm thấy no và do đó sẽ không cởi mở khi ăn thức ăn đặc. Khi em bé từ chối thức ăn đặc, cha mẹ thường cho rằng chúng không thích chúng hoặc không quan tâm khi thực sự em bé bú no nên mới từ chối.

Hãy cho bé một chút thời gian trước khi cho bé ăn dặm sau khi bú sữa mẹ trước 1 giờ hoặc lâu hơn – để kích thích một chút thèm ăn. Mặt khác, không nên để em bé quá đói khi bé đến bàn ăn. Sự quấy khóc có thể ngăn cản bé thử các loại thức ăn mới.

Trẻ quá mệt mỏi và/ hoặc quấy khóc

Nếu bạn mang bé đến bàn ăn và cho bé ăn ngay trước khi ngủ trưa hoặc đi ngủ, bạn có thể thấy bé quấy khóc và không quan tâm đên việc ăn uống. Hãy chắc chắn rằng bạn đang giới thiệu chất rắn khi em bé đang tỉnh táo và vui vẻ.

Em bé nên tỉnh táo và hơi đói khi đến bàn, cha mẹ thường cho rằng con không thích đồ ăn này hoặc không hứng thú khi thực sự con của họ đã no sữa mẹ hoặc quá buồn ngủ.

Bé thích một phương pháp ăn dặm khác

Một số bé thích nhuyễn hơn các loại thức ăn mềm hoặc ngược lại. Trước khi dành hàng giờ đồng hồ để chế biến thực phẩm ăn dặm, hãy thử nghiệm một chút khi bạn lần đầu tiên giới thiệu thực phẩm ăn dặm cho con để xem bé thích gì và phương pháp nào phù hợp nhất với bạn và gia đình. Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy bé tự ăn như “bùa mê”.

Một số cha mẹ trở nên lo lắng và thậm chí chẩn đoán con họ bị kén ăn, khi họ thấy rằng con mình đột nhiên bắt đầu từ chối các loại rau đã được xay nhuyễn mà trước đây bé ăn. Thông thường, sau một vài nỗ lực không thành công để cho ăn cùng một loại thức ăn, cha mẹ thường sẽ từ bỏ và ngừng giới thiệu lại loại thức ăn đó. Hãy cố gắng có một tinh thần cởi mở và sáng tạo với cách bạn trình bày các loại thực phẩm cho bé. Trẻ có thể muốn chuyển sang một phương pháp ăn dặm khác sớm hơn bạn nghĩ!

Môi trường ăn uống quá mất tập trung

Nếu bé bị phân tâm bởi đồ chơi, âm nhạc, màn hình hoặc anh chị em (đang nô giỡn, chơi với bé), bé có thể trở nên quá mất tập trung khi tập trung vào thức ăn. Cố gắng tạo ra một môi trường lành mạnh và không bị quấy rầy (tốt nhất là ở bàn ăn gia đình) để bé thử nghiệm và thưởng thức các loại thực phẩm rắn (thức ăn thô).

Bé cảm thấy quá nhiều áp lực

Nếu bạn căng thẳng hoặc lo lắng vào giờ ăn, lo lắng về việc bé ăn bao nhiêu và có thể lơ lửng hoặc tập trung quá nhiều vào những gì bé đang làm, bé có thể bắt đầu cảm thấy áp lực và lo lắng và ăn ít hơn vì điều đó. Bữa ăn nên vui vẻ, bình tĩnh và thoải mái và điều này bắt đầu từ thái độ của cha mẹ. Nhớ mỉm cười, cười và sống tích cực. Hãy giảm áp lực cho bản thân bạn khi biết rằng đó là 100% cho em bé, cho dù: con đang ăn thức ăn của mình và con ăn bao nhiêu.

Hãy cố gắng ngồi xuống và tập trung vào bữa ăn của bạn, cứ thỉnh thoảng lại quay sang con với một nụ cười khi em bé thử nghiệm các loại thực phẩm trên khay của mình. Nếu bạn chọn cho ăn bằng thìa, hãy làm theo các dấu hiệu của trẻ khi nào nên đưa thìa lên miệng và khi nào nên dừng lại (và bạn cũng có thể tạm dừng và ăn đồ ăn của mình!).

Bé không thoải mái – gặp các vấn đề tiêu hóa

Nếu bé đến bàn với quần áo quá chật, tã đầy, bị táo bón hoặc tiêu chảy, hoặc bị đau do mọc răng, trẻ có thể quấy khóc khi ăn dặm. Có thể bị gián đoạn thức ăn thô nếu chúng đang mọc răng, hoặc có thể thích đồ ăn mềm hơn hoặc xay nhuyễn trong thời gian này.

Nếu bé bị táo bón, bé có thể không cảm thấy muốn ăn do khó chịu ở bụng. Không có gì lạ khi bé bị táo bón lúc này hay lúc khác, đặc biệt là khi chất thô được giới thiệu lần đầu tiên. Điều quan trọng là đảm bảo rằng em bé vẫn đang uống nhiều nước (sữa mẹ) cũng như các thực phẩm giàu chất xơ như trái cây và rau, ngũ cốc, đậu. Nếu bạn nghi ngờ rằng bé bị táo bón, điều quan trọng là bạn nên nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt. Các dấu hiệu bao gồm: ít hơn 3 lần đi phân trong một tuần (khi cứng, khô và đau); phân cứng, đau trong hơn 2 tuần; phân lỏng, chảy nước kèm theo sốt; giảm ăn uống và ít hoạt động và vui chơi; tã ướt ít hơn và các dấu hiệu mất nước khác.

Bé không thể tự cầm thức ăn

Nếu bạn chọn cho bé ăn dặm phương pháp bé chỉ huy (BLW) ngay từ 6 tháng (hoặc khi bạn chuyển sang BLW từ một phương pháp ăn dặm khác), bạn có thể cắt thức ăn của bé thành những miếng nhỏ xíu, nhỏ xíu để bé không bị nghẹn. Thật không may, trẻ không có kỹ năng nhặt những mẩu thức ăn nhỏ và đưa chúng vào miệng cho đến khi chúng được khoảng 8 hoặc 9 tháng tuổi (hoặc lớn hơn). Đây có thể là lý do tại sao một đứa trẻ không ăn nhiều vào bữa ăn, khi thực sự, nó muốn!

Đây là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải làm cho miếng thức ăn của bé đủ lớn để bé có thể tự mình nắm lấy chúng. Một miếng khoai tây dài hoặc một nửa đùi gà không xương hoặc một lát lê (gọt vỏ) là những ví dụ về những miếng thức ăn có kích thước phù hợp.

Việc bé làm rơi vãi hay bỏ thức ăn là điều bình thường, nhưng miễn là bé có thể đưa nó lên miệng, nó có khả năng phù hợp với kích cỡ bé mong muốn. Tránh các thực phẩm có nguy cơ bị nghẹn trong 2 năm đầu đời (hoặc thậm chí lâu hơn), chẳng hạn như trái cây và rau quả cứng (ví dụ như cà rốt sống), thực phẩm có dây (ví dụ như sắn dây), các loại hạt, bỏng ngô.

Add a Comment