November 20, 2020

Thâm nám da: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị phổ biến

Thâm nám da là một rối loạn sắc tố phổ biến gây ra các mảng màu nâu hoặc xám xuất hiện trên da, chủ yếu ở mặt. Các khu vực phổ biến nhất để xuất hiện nám da trên mặt bao gồm: sống mũi, trán, má, gò má, môi trên,…

Nám da cũng có thể xuất hiện trên các vùng da khác trên cơ thể, đặc biệt là những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Các khu vực này có thể bao gồm: cánh tay, cổ, đôi vai,…

Thâm nám da ảnh hưởng đến ai?

Nám da chủ yếu xuất hiện ở những người có da màu và 90% là phụ nữ. Châu Mỹ Latinh, Châu Á, Trung Đông và Bắc Phi là những khu vực có tỉ lệ nám cao hơn. Những bệnh nhân có làn da nâu, đặc biệt là ở những vùng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, đặc biệt dễ bị nám. Ngoài ra, phụ nữ trong thai kì cũng rất có thể xuất hiện hoặc rõ nhận thấy hơn tình trạng thâm nám da và nó còn được gọi là “mặt nạ thai kì”.

Nguyên nhân gây ra thâm nám da là gì?

Mặc dù nguyên nhân chính xác của nám da là không rõ, những người bị ảnh hưởng thường có tiền sử gia đình bị nám.

Ngoài ra, sự thay đổi tình trạng nội tiết tố, đặc biệt là mang thai và thuốc tránh thai, thường liên quan đến nám da thường được gọi là “mặt nạ của thai kì”.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ánh sáng là một số lí do phổ biến nhất dẫn đến sự xuất hiện của nám. Tia cực tím từ mặt trời và ánh sáng nhìn thấy từ bóng đèn có thể kích thích các tế bào sản xuất sắc tố trong da được gọi là tế bào hắc tố sản xuất nhiều sắc tố hơn.

Tế bào hắc tố đặc biệt tích cực ở những người có làn da nâu hoặc đen. Ngay cả khi

tiếp xúc với ánh sáng một lượng nhỏ, chẳng hạn như lái xe trong ô tô hoặc đi bộ ngoài trời trong khoảng thời gian rất ngắn cũng có thể gây ra nám và có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này kéo dài ở nhiều người.

Da bị kích ứng có thể tạo ra thâm nám khi da lành lại và bất kì kích ứng nào trên da

mặt ở những người bị nám có thể khiến da trở nên trầm trọng hơn.

Các triệu chứng của thâm nám da

Thâm nám da gây ra các mảng đổi màu. Các mảng tối hơn màu da bình thường. Nó thường xảy ra trên mặt và đối xứng, với các vết phù hợp ở cả hai bên của khuôn mặt. Các vùng da khác thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể bị thâm nám.

Các mảng thâm nám thường xuất hiện trên: má, trán, sống mũi, cằm,… Nó cũng có thể xảy ra trên cổ và cẳng tay. Sự đổi màu da không gây hại gì về mặt thể chất, nhưng bạn có thể cảm thấy tự ti về vẻ ngoài của nó.

Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng thâm nám da này, hãy đến gặp chuyên gia da liễu, một bác sĩ chuyên điều trị các rối loạn về da,…

Thâm nám da có điều trị được không?

Đối với một số phụ nữ, thâm nám da sẽ tự biến mất. Điều này thường xảy ra khi mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai.

Lột da bằng hóa chất, mài da và mài da vi điểm là những lựa chọn khả thi khác để điều trị thâm nám. Các phương pháp điều trị này loại bỏ các lớp da trên cùng và có thể giúp làm sáng các mảng tối không đều màu. Những quy trình này không đảm bảo rằng nám da sẽ không quay trở lại và một số trường hợp nám da không thể mờ đi hoàn toàn. Bạn có thể phải quay lại tái khám và tuân thủ một số phương pháp điều trị da nhất định để giảm nguy cơ nám quay trở lại. Chúng bao gồm giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thoa kem chống nắng hàng ngày.

Đối phó và ngăn ngừa thâm nám da quay trở lại như thế nào?

Mặc dù không phải tất cả các trường hợp nám đều sẽ khỏi khi điều trị, nhưng có những điều bạn có thể làm để đảm bảo tình trạng không trở nên tồi tệ hơn và giảm thiểu sự xuất hiện của thâm nám da. Bao gồm các cách làm như:

Sử dụng trang điểm để che những vùng da bị đổi màu
Uống thuốc theo đơn
Thoa kem chống nắng mỗi ngày với SPF 30
Đội mũ rộng vành để che chắn hoặc tạo bóng mát cho khuôn mặt
Mặc quần áo bảo vệ da đặc biệt quan trọng nếu bạn sẽ ở ngoài nắng trong thời gian dài.

Tóm lại, mặc dù thâm nám da có thể là một chứng rối loạn da dai dẳng, khó chịu và khó chữa, nhưng một phương pháp cải thiện toàn diện, bao gồm tránh ánh nắng mặt trời và các chất gây kích ứng, sử dụng kem chống nắng, tinh chất dưỡng da và sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ da liễu có thể dẫn đến kết quả thành công cho bạn!