Sau sinh 1 tháng ít sữa là do đâu?

Nuôi con bằng sữa mẹ dựa trên cung và cầu và đôi khi chúng ta gặp một số vấn đề như mất sữa, sữa ít dinh dưỡng, sữa mẹ loãng, sữa mẹ nóng hay như vấn đề mà chúng ta sắp đề cập tới đây, đó là sau sinh 1 tháng ít sữa.

Sau sinh 1 tháng ít sữa

Sau sinh 1 tháng ít sữa là do đâu?

Theo giải đáp từ DS. Lan Hương – Chuyên gia Sữa mẹ của Lợi sữa Mommy thì nguyên nhân gây ra tình trạng sau sinh 1 tháng ít sữa là do:

  • Em bé được cho bú không theo đúng cách
  • Bạn không cho con bú thường xuyên
  • Bé của bạn không bú đủ lâu trong mỗi lần bú
  • Em bé của bạn đang trải qua giai đoạn tăng trưởng
  • Nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp với sữa ngoài
  • Mẹ bị căng thẳng, lo lắng kéo dài
  • Mẹ mắc chứng trầm cảm sau sinh
  • Em bé có vấn đề ở miệng/lưỡi khiến việc bú mẹ không hiệu quả
  • Mẹ hoặc em bé bỏ qua các cư bú mà không vắt sữa mẹ ra khỏi bầu ngực
  • Người mẹ mắc một số vấn đề về bệnh lí

Hoặc có thể sau sinh 1 tháng ít sữa hơn so với thời gian mới sinh do cơ thể mẹ được nhận tín hiệu rằng đó là lượng sữa mà em bé cần trong mỗi lần bú. Sữa mẹ được sản xuất dựa theo qui luật Cung – Cầu.

Sản xuất sữa mẹ: Cung và cầu hoạt động như thế nào?

Ngày đầu tiên: Sản xuất sữa mẹ khi sinh con

Trẻ sơ sinh đã sẵn sàng để bắt đầu được cho ăn từ ngay khi sinh ra. Cần kích hoạt hoạt động mút/ bú và hút nhịp nhàng giúp cơ thể mẹ “bật” các tế bào sản xuất sữa và bắt đầu cung cấp sữa non. Hãy cố gắng cho con bú trong giờ đầu tiên nếu có thể và ngay khi con tỏ ra thích thú với việc cho con bú sau đó, để giúp đặt nền móng cho một nguồn cung cấp sữa mẹ tốt trong tương lai.

Sản xuất sữa

Vài ngày đầu tiên: Sữa mẹ về

Trong giai đoạn sản xuất sữa mẹ này, cơ thể bạn đang chờ mức hormone progesterone trong thai kỳ giảm (bắt đầu giảm sau khi bạn sinh con) và các hormone sản xuất sữa, bao gồm prolactin, insulin và hydrocortisone, sẽ hoạt động. Các hormone sẽ giúp bạn đi đúng hướng khi bắt đầu sản xuất sữa. Khoảng ba ngày sau khi sinh em bé, sữa mẹ được sản xuất bên trong bầu ngực và bạn có thể bắt đầu cảm thấy săn chắc và đầy đặn hơn.

Tháng đầu tiên: Xây dựng nguồn sữa mẹ

Trong những tuần đầu tiên, cơ thể bạn thực sự phản ứng nhanh với việc làm trống tuyến sữa vì nó đang học cách cân bằng lượng sữa mẹ. Mức prolactin của bạn tăng lên mỗi khi bạn làm trống tuyến sữa ra khỏi ngực. Trong giai đoạn sản xuất sữa mẹ này, cơ thể bạn đang tạo ra sữa chuyển tiếp với số lượng tiếp tục được hoàn thiện và cân bằng.

Những tuần đầu tiên với em bé của bạn là rất quan trọng để thiết lập một nguồn cung cấp và duy trì nguồn sữa mẹ lâu dài. Bé bú càng thường xuyên, bạn sẽ càng tạo ra nhiều sữa, thông qua quá trình cung và cầu. Mỗi lần sữa được lấy ra khỏi ngực, bằng cách cho bé ăn hoặc bằng cách bạn vắt hút sữa, chúng sẽ tạo ra nhiều hơn.

Hãy nhớ rằng, việc trẻ bú nhiều là bình thường – có lẽ cứ sau 45 phút và điều này không có nghĩa là chúng không nhận đủ sữa hay mẹ bị ít sữa. Việc cho ăn thường xuyên đang giúp xây dựng nguồn sữa mẹ, vì vậy hãy cho bé ăn theo nhu cầu, thay vì theo lịch trình.

Bảo vệ hoạt động sản xuất sữa mẹ trong tháng đầu tiên (sau sinh 1 tháng)

Nếu bạn theo sự dẫn dắt của bé và cho bé bú thường xuyên như bé muốn, việc sản xuất sữa mẹ sẽ đạt được như mong muốn của trẻ.

Một số bà mẹ cố gắng tăng khoảng cách giữa các lần cho ăn để cho ngực có nhiều thời gian hơn để tạo sữa, nhưng đây không phải là ý kiến ​​hay vì nó có thể làm chậm quá trình sản xuất sữa.

Bạn có biết cho bé uống thêm những chai sữa công thức không cần thiết thực sự có thể làm giảm nguồn sữa mẹ? Điều đó có nghĩa là ngực của mẹ không nhận được thông báo tăng sản lượng sữa lên, vì sữa không được tiết ra, gây ứ đọng ở bầu ngực. Ngoài ra, em bé sẽ ngủ lâu hơn sau khi bú bình, con có thể bỏ lỡ lần bú mẹ trực tiếp sau đó.

Sau 3 hoặc 4 ngày cho con bú sữa công thức và mẹ bị ít sữa, ngực mẹ nhận được thông báo rằng việc cai sữa đã bắt đầu. Đáp lại, chúng giảm lượng sữa sản xuất ra. Kết quả là, em bé trở nên đói bụng một lần nữa, do đó, một loại thức ăn bổ sung khác như sữa công thức bắt đầu chiếm ưu thế. Và vì vậy, bạn thất bại trong việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Quá trình sản xuất sữa mẹ sau 6 tuần

Sau tháng đầu tiên, sữa của bạn đã trưởng thành và cơ thể đã thực sự hiệu quả trong việc sản xuất nhiều sữa như em bé cần. Trên thực tế, ngực của bạn bắt đầu hoạt động như thể chúng đang ở “chế độ điều chỉnh tự động”. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng ngực mình cảm thấy mềm hơn và không còn thường xuyên căng tức hay chảy sữa nữa.

Sau 6 tuần

Tại thời điểm này, việc lo lắng về việc ít sữa hay mất sữa là điều phổ biến. Nhưng đó thực sự là một dấu hiệu cho thấy việc sản xuất sữa mẹ của bạn đã ổn định và hiện đang cân bằng với nhu cầu của bé. Đáng chú ý, mặc dù trẻ sơ sinh vẫn tăng trưởng đều, thì con cũng sẽ chỉ bú cùng một lượng sữa sau 6 tuần như khi con sẽ làm khi đạt mốc 6 tháng. Bạn có thể thấy em bé ăn trong thời gian dài hơn, nhưng ít thường xuyên hơn. Mặt khác, có thể có những ngày bé bú ít hơn bình thường – cảm giác thèm ăn của bé có thể dao động, giống như người lớn vậy.

Từ bây giờ, bạn chỉ sản xuất sữa trên cơ sở cung và cầu. Vì vậy, bé càng bú nhiều (hoặc bạn càng vắt sữa nhiều), sẽ càng sản xuất được nhiều sữa mẹ hơn.

Nguồn sữa mẹ của bạn có đang hoạt động và sản xuất sữa một cách bình thường không?

Mặc dù các bà mẹ thường lo lắng về việc sản xuất sữa mẹ và làm thế nào để sữa mẹ về nhiều, nhưng khi trẻ sơ sinh khỏe mạnh và các vấn đề phát triển tốt là dấu hiệu cho thấy rằng bạn đang sản xuất sữa rất ổn định và không có gì bất thường.

Mẹ Minh Ngọc chia sẻ với DS. Hương: “Em đã lo lắng rằng bé nhà em không nhận được đủ sữa mẹ vì bé chỉ bú trong thời gian ngắn và luôn luôn bú từ một vú, mặc dù em đã cố cho con bú cả hai bên”. Nhưng khi em sử dụng máy hút sữa để vắt sữa, em đã rất ngạc nhiên và yên tâm bởi bản thân đã sản xuất được bao nhiêu ml. Em chỉ phải tiếp tục cho con ăn thường xuyên và bất cứ khi nào con cần, như vậy là em đã yên tâm rồi!”.

Hãy nhớ rằng không phải tất cả các bà mẹ đều phản ứng nhanh với máy hút sữa. Bạn cũng có thể thử thể hiện vắt sữa bằng tay và cảm nhận xem ngực của bạn có đang thay đổi từ đầy sang trống hay không.

Nếu bạn lo lắng về việc sau sinh 1 tháng ít sữa, hãy tìm hiểu kĩ những gì DS. Lan Hương đã chia sẻ ở trên đây hoặc liên hệ với Lợi sữa Mommy để được tư vấn kĩ hơn về tình trạng sữa của bạn nhé! Chúc bạn luôn có nguồn sữa dồi dào và ổn định.

Add a Comment