Thực phẩm tươi sáng da. Làn da sáng đẹp có thể bắt đầu được nuôi dưỡng ngay tại trong nhà bếp của bạn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn uống thường xuyên để có làn da sáng khỏe từ bên trong. Những thực phẩm này không