Làm thế nào để nhanh có sữa sau sinh mổ?

Nếu bạn phải sinh mổ vì nó cần thiết về mặt y tế. Hoặc nếu bạn muốn chuẩn bị cho trải nghiệm cho con bú tốt hơn trong trường hợp sinh mổ trở nên cần thiết. Có phải cho con bú sau khi sinh mổ khó khăn hơn sinh thường hay không? Những điều gì bạn có thể làm để giúp đảm bảo việc cho con bú diễn ra tốt đẹp?

Ngay cả khi bạn đã có một sự thất bại khi cho con bú trước đó, nó không có nghĩa là lần sau cũng xảy ra như vậy một lần nữa. Tất nhiên không bao giờ có bất kì sự đảm bảo nào, nhưng rất có thể lần này mọi thứ sẽ tốt hơn. Hãy nhớ rằng, mỗi đứa trẻ là một trường hợp khác nhau.

Dưới đây là một số ý tưởng có thể giúp bạn tạo điều kiện thuận lợi hơn cho việc cho con bú. Điều chính là phải nhận biết được tín hiệu đói của con để nuôi con bằng sữa mẹ, cho trẻ sơ sinh bú sớm và thường xuyên, cho con bú đúng kĩ thuật, sự giúp đỡ của các chuyên gia nếu cần và đưa ra quyết định tốt nhất bạn có thể tại thời điểm đó.

Làm thế nào để nhanh có sữa sau sinh mổ?

Sử dụng gây tê vùng thay vì gây mê toàn thân cho sinh mổ

Việc cho con bú dường như dễ dàng hơn sau khi gây tê vùng (gây tê ngoài màng cứng, cột sống hoặc kết hợp với màng cứng cột sống) hơn là gây mê toàn thân. Điều này có lẽ là do người mẹ có thể cho con bú sớm hơn, kiểm soát cơn đau tốt hơn. Ngoài ra em bé được tiếp xúc với một liều thuốc thấp hơn với gây mê khu vực và do đó có thể bú hiệu quả hơn so với sau khi gây mê toàn thân. Trừ khi có một trường hợp khẩn cấp thực sự trong đó mỗi giây đều được tính, phụ nữ nên gây tê vùng để sinh mổ.

Cho con bú càng sớm càng tốt sau khi sinh em bé, đặc biệt là trước khi thuốc tê khu vực hết tác dụng

Bé được bú càng sớm sau khi sinh càng tốt. Một số phụ nữ có thể cho con bú ngay trên bàn sinh khi các bác sĩ phẫu thuật hoàn tất việc của mình, nhưng hầu hết phụ nữ cho con bú lần đầu tiên trong phòng hồi sức. Cho bé bú trong vòng một giờ đầu tiên sau khi sinh và thường xuyên sau đó giúp mang lại sữa trưởng thành sớm hơn và tăng nguồn cung sữa mẹ. Nếu có thể, hãy để em bé được bú trước khi tác dụng của thuốc gây tê khu vực biến mất. Bạn sẽ tương đối tỉnh táo và không bị đau, điều này sẽ giúp cho con bú lần đầu tiên tốt hơn so với khi bạn mệt mỏi, đau đớn hoặc cần ngủ.

Uống thuốc giảm đau khi cần thiết để được thoải mái

Sau khi gây tê khu vực đã hết, đừng ngần ngại uống đủ thuốc giảm đau để được thoải mái. Bạn không thể chăm sóc tốt hoặc âu yếm em bé nếu bạn bị đau do phẫu thuật. Hãy dùng thuốc giảm đau mà bạn được cung cấp sẽ an toàn cho em bé và sẽ không ảnh hưởng đến em bé nhiều.

Duy trì cho con bú thường xuyên và theo dõi tín hiệu đói từ em bé

Nghiên cứu cho thấy việc cho con bú diễn ra tốt nhất nếu mẹ và bé âu yếm nhau cũng như cho ăn sớm và thường xuyên trong vài ngày đầu. Các chuyên gia lưu ý rằng em bé sẽ bú tốt nhất khi được cho ăn ít nhất 8-12 lần trong những ngày đầu tiên. Nuôi con bằng sữa mẹ là quá trình cung và cầu, điều tốt nhất và đơn giản nhất bạn có thể làm là cho bé ăn ít nhất là cứ sau 2-3 giờ trong vài ngày đầu đến một tuần. Sau đó, sử dụng tín hiệu đói của em bé để giúp bạn biết tần suất bú mẹ; khoảng 3 giờ là thời gian phổ biến tốt cho hầu hết các bé.

Đừng giới hạn thời gian em bé bú

Giới hạn thời gian em bé bú mẹ KHÔNG giúp cho núm vú đỡ bị đau hơn, và có thể dẫn đến tăng cân thấp ở trẻ. Em bé cần nhận được nhiều sữa cuối giàu chất béo (xuất hiện trong phần cuối của bầu vú mẹ) để lấy lại cân nặng khi sinh dễ dàng hơn; giới hạn thời gian con bú cũng hạn chế tăng cân của bé. Thay vào đó, hãy cho em bé có nhiều thời gian cho con bú ở mỗi vú để chúng có được đầy đủ cả sữa đầu và sữa cuối.

Sử dụng sự hỗ trợ từ một chuyên gia tư vấn cho con bú chuyên nghiệp để giúp giải quyết vấn đề kĩ thuật cho con bú

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc bế em bé đúng cách, tìm một tư thế cho con bú thoải mái hoặc đang gặp nhiều đau nhức, đừng ngần ngại gọi cho chuyên gia tư vấn cho con bú chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm.

Tránh núm vú giả và các chất bổ sung (sữa công thức) không cần thiết càng nhiều càng tốt

Trên hết, tránh dùng bình sữa nếu bé bú được mẹ đúng cách. Bình sữa là một cách nhanh chóng cho các vấn đề cho con bú, đặc biệt là nếu được sử dụng trong vài tuần đầu tiên sau khi bé chào đời. Nếu việc bổ sung trở nên cần thiết về mặt y tế, có những phương pháp khác ít gây rủi ro hơn với cơ chế mút của em bé, chẳng hạn như ống tiêm, cho ăn bằng cốc, thìa,…

Tư thế cho con bú như ôm bóng hoặc nằm ngả lưng thường thoải mái hơn sau khi sinh mổ

Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng tư thế cho con bú ôm bóng là vị trí tốt nhất để cho em bé bú ngay sau khi sinh mổ. Chìa khóa để sử dụng tư thế này là nâng phần đầu giường lên một chút, và đặt nhiều gối bên cạnh bạn để mức miệng của em bé sẽ ở trên ngực bạn. Điều rất quan trọng là mang em bé đến cạnh mẹ, thay vì bạn nghiêng về phía em bé, hãy dùng nhiều gối hơn để kê cho phù hợp.

Ngủ với em bé, có thể dễ dàng cho ăn thường xuyên kể cả ban đêm

Điều này làm cho việc cho bú dễ dàng hơn nhiều, có thể giúp đảm bảo cho ăn thường xuyên hơn và tăng cân tốt hơn, và có thể giúp mẹ và bé gắn kết tốt hơn cũng như giúp nhanh có sữa sau sinh mổ. Đương nhiên, mẹ nên chú ý cẩn thận với những lo lắng về an toàn với em bé trên giường, giữ em bé trong vòng tay càng nhiều càng tốt.

Chế độ dinh dưỡng sau sinh là rất quan trọng và đừng quên uống nhiều chất lỏng

Nếu bạn đang cho con bú, bạn sẽ cần chắc chắn rằng bạn đang nhận đủ lượng calo và chất lỏng bổ sung, vì vậy, tiếp tục theo chế độ ăn uống khi mang thai nói chung là một ý tưởng tốt. Đừng không cố gắng ăn kiêng ngay lập tức. Bạn có thể sẽ thấy rằng việc cho con bú, tự nó, sẽ thúc đẩy giảm cân với rất ít nỗ lực phải bỏ ra, mặc dù điều này không phải là một điều chắc chắn cho tất cả phụ nữ.

Tuy nhiên, việc hạn chế lượng thức ăn của bạn có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa hoặc khiến bạn kiệt sức, vì vậy bạn sẽ cần tiếp tục ăn uống tốt và lành mạnh. Chú ý tới các thực phẩm giàu sắt và axit folic để giúp tăng cường cung cấp máu và uống nhiều nước để bạn có đủ nước. Một số tài liệu cũng khuyên dùng thêm vitamin C để giúp chữa lành mô.

Nếu gặp vấn đề, hãy nhờ chuyên gia tư vấn cho con bú chuyên nghiệp càng sớm càng tốt

Nếu bạn có bất kì vấn đề nào với việc cho con bú, hãy nhớ tham khảo ý kiến tư vấn cho con bú chuyên nghiệp càng sớm càng tốt. Do các vấn đề về cho con bú xảy ra cao, phụ nữ đã sinh mổ nên được tư vấn từ các chuyên gia tư vấn cho con bú.