Về cơ bản, khi cho con bú, mẹ sử dụng nhiều năng lượng hơn, do đó đốt cháy nhiều calo hơn và làm cạn kiệt lượng nước trong cơ thể. Đặc biệt, trẻ bú mẹ hoàn toàn có thể cần thêm khoảng 300 – 500 calo mỗi ngày để cung cấp cho trẻ nhu cầu