Cách chữa ít sữa sau sinh đơn giản, bà mẹ nào cũng khen hay, sữa về ào ạt

Dữ liệu nghiên cứu cho thấy khoảng 75% phụ nữ sau sinh có nguồn sữa ổn định khi mới bắt đầu nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng nhiều người lại không may rơi vào tình trạng ít sữa hoặc mất sữa hoàn toàn trong vài tháng đầu. Một trong những lý do phổ biến nhất cho điều này là do lo lắng quá mức về việc sản xuất sữa không đủ.

1. Nguyên nhân tiềm năng cho vấn đề ít sữa sau sinh là gì?

Có một số yếu tố có thể can thiệp vào phản xạ tiết sữa và khiến lượng sữa cung cấp thấp/ ít sữa, bao gồm:

• Yếu tố cảm xúc

Lo lắng, căng thẳng và thậm chí xấu hổ có thể cản trở phản xạ tiết sữa và khiến bạn sản xuất ít sữa. Tạo một môi trường riêng tư và thư giãn để cho con bú và không bị căng thẳng có thể giúp tăng sản xuất sữa mẹ.

• Điều kiện sức khỏe

Một số điều kiện về sức khỏe có thể can thiệp vào việc sản xuất sữa, gây ít sữa. Những điều kiện này bao gồm:

• Huyết áp cao do mang thai
• Bệnh tiểu đường
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

• Sử dụng một số loại thuốc Tây

Các loại thuốc có chứa pseudoephedrine, chẳng hạn như thuốc xoang và thuốc dị ứng và một số loại thuốc kiểm soát sinh sản nội tiết tố có thể làm giảm sản xuất sữa mẹ (thuốc tránh thai).

• Hút thuốc và rượu

Hút thuốc và uống một lượng rượu vừa phải đến nặng có thể làm giảm sản lượng sữa của bạn, gây tình trạng ít sữa và ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe trẻ sơ sinh bú mẹ.

• Một cuộc phẫu vú thuật trước đó

Không có đủ mô tuyến vì phẫu thuật vú, chẳng hạn như thu nhỏ vú, cắt bỏ u nang hoặc cắt bỏ vú, có thể can thiệp vào việc tiết sữa. Phẫu thuật vú và xỏ núm vú có thể làm hỏng các dây thần kinh có liên quan đến sản xuất sữa mẹ.

2. Cách chữa ít sữa sau sinh đơn giản, bà mẹ nào cũng khen hay, sữa về ào ạt

Sau đây là những điều bạn có thể làm để tăng sản lượng sữa mẹ. Sẽ mất bao lâu để tăng nguồn cung cấp sữa của bạn tùy thuộc vào mức độ cung cấp của bạn bắt đầu thấp và điều gì góp phần vào việc sản xuất sữa mẹ thấp hay ít sữa sau sinh:

• Cho con bú thường xuyên hơn. Cho con bú thường xuyên và để bé quyết định khi nào nên ngừng cho bé ăn. Cho con bú 8 đến 12 lần một ngày có thể giúp thiết lập và duy trì sản xuất sữa. Phản xạ tiết sữa là khi các cơ ở ngực co lại và di chuyển sữa qua các ống dẫn/ tia sữa, xảy ra ngay sau khi bé bắt đầu bú. Bạn càng cho con bú nhiều, vú của bạn càng tạo ra nhiều sữa.
• Sử dụng máy hút sữa. Hãy thử hút sữa bất cứ khi nào: Bạn có sữa còn lại sau khi cho ăn; con đã bỏ lỡ một bữa ăn;… Làm ấm ngực trước khi hút sữa có thể giúp bạn thoải mái hơn và hút cũng dễ dàng hơn.
• Cho con bú đều đặn cả 2 bầu ngực. Hãy để bé bú từ vú thứ nhất cho đến khi chúng chậm lại hoặc ngừng bú trước khi cho bé bú thứ hai. Việc kích thích có cả hai vú bú từ có thể giúp tăng sản xuất sữa, sữa về nhiều hơn. Hút sữa từ cả hai vú cũng đã được minh chứng làm tăng sản lượng sữa, sữa về nhiều hơn và dẫn đến hàm lượng chất béo trong sữa cao hơn.
• Thực phẩm, thảo dược và sản phẩm lợi sữa bổ sung khác. Có những sản phẩm lợi sữa và thảo dược khác có thể làm tăng sản xuất sữa mẹ, cải thiện cả CHẤT và LƯỢNG bắt đầu có hiệu quả sau 1 đến 3 ngày sử dụng như Lợi sữa Mommy Day & Night là một ví dụ điển hình. Điểm khác biệt của Mommy khiến tỉ lệ thành công là “TUYỆT ĐỐI” bởi: có sự kết hợp hoàn hảo giữa sản phẩm lợi sữa và sự hướng dẫn tận tình của các dược sĩ chuyên môn cao, giúp bạn hiểu biết như một “chuyên gia về sữa mẹ”. Dựa trên những bằng chứng và các thực hành của hàng triệu bà mẹ trên khắp Việt Nam đã thành công 100%, sữa về ào ạt và duy trì được lâu dài trong nhiều năm trở lại đây. Cùng tìm hiểu Lý do gì khiến nhiều mẹ hỏi mua bột lợi sữa Mommy ở đâu

3. Một số lưu ý cho những bà mẹ về việc ít sữa sau sinh nên biết

Có nhiều lý do khiến bé có thể khóc, quấy khóc hoặc có vẻ mất tập trung khi cho con bú, nhưng không chắc là do nguồn sữa của bạn. Mọc răng, đau khí, hoặc thậm chí chỉ là mệt mỏi có thể dẫn đến quấy khóc. Các bé cũng dễ bị phân tâm hơn khi có tuổi. Điều này có thể gây trở ngại cho việc cho ăn và khiến chúng bị kéo đi khi bạn đang cố gắng cho con bú.

Nếu nguồn sữa của bạn thấp, ít sữa sau sinh, việc bổ sung sản phẩm lợi sữa là một lựa chọn cần thiết. Tuy nhiên, để lựa chọn được một sản phẩm có thể cải thiện toàn diện, tận gốc rễ tình trạng và tránh tái phát lại hiện tượng ít sữa sau sinh thì bạn cần hết sức chú ý và có những lựa chọn sáng suốt. Điều kiện lựa chọn phải lựa trên 2 yếu tố CẦN và ĐỦ (sản phẩm chất lượng và có chuyên gia hướng dẫn) cũng như từ những bà mẹ đã sử dụng và cho phản hồi tích cực.

Tóm lại, như đã nêu ở trên, Lợi sữa Mommy đã mách cho bạn “Cách chữa ít sữa sau sinh đơn giản, bà mẹ nào cũng khen hay, sữa về ào ạt”. Chúc bạn sẽ luôn có dòng sữa mẹ ổn định và không phải sử dụng sữa công thức mẹ nhé! Có như vậy con mới nhận được đầy đủ dưỡng chất từ tình yêu của mẹ – dòng sữa vàng.