Dấu hiệu sau sinh ít sữa là gì? Nguyên nhân và giải pháp ra sao?

Làm mẹ là một trong những giai đoạn đẹp nhất trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Sinh con sau khi trải qua 9 tháng 10 ngày mang thai và sinh nở luôn đem lại cảm thấy đặc biệt nhất. Vì lý do tương tự, có rất nhiều nỗi sợ kèm theo. Nỗi sợ không thể cho con bú đúng cách hay ít sữa sau sinh là một trong số đó.

Sau sinh ít sữa có nghĩa là gì?

Trong thời gian bắt đầu làm mẹ, người mẹ có thể gặp phải vấn đề khi cho con bú do nguồn sữa ít. Một người mẹ được cho là sau sinh ít sữa khi không thể sản xuất đủ sữa để đáp ứng nhu cầu của em bé sơ sinh. Hầu hết phụ nữ khẳng định rằng họ bị ít sữa trong các tình huống sau:

• Không thấy chảy sữa từ núm vú.
• Bầu vú cảm thấy ít căng đầy hơn trước (sữa mẹ về lúc mới sinh).
• Bé cần nhiều sữa.
• Việc cho bé bú thường xuyên ngày càng ngắn.

Tất cả những sự thật này phải được loại trừ ngay lập tức vì những điều này hoàn toàn không liên quan đến việc sau sinh ít sữa dưới bất kỳ hình thức nào.

Dấu hiệu sau sinh ít sữa là gì?

Có những dấu hiệu sau sinh ít sữa được biểu hiện ở trẻ sơ sinh khi chúng không bú đủ sữa. Thật không may, nhiều cha mẹ thường nhầm lẫn chúng là một phần của quá trình phát triển. Một số dấu hiệu sau sinh ít sữa điển hình bao gồm:

• Em bé không đi phân thường xuyên, khoảng 5-6 lần một ngày. Lượng phan ở mỗi lần đi nhỏ và lỏng là những dấu hiệu cho thấy em bé không nhận đủ sữa.
• Em bé không đi tiểu đều đặn. Một em bé sơ sinh thường có tần suất đi tiểu từ 8-10 lần một ngày. Nếu số lượng thấp hơn số đó, đây có thể là dấu hiệu không nhận được đủ sữa.
• Màu của nước tiểu của bé có màu vàng đậm. Nước tiểu màu vàng cho thấy trẻ không đủ nước và cần nhiều nước hơn, chỉ có thể được cung cấp nước qua sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng kể từ khi sinh.
• Các bé không tăng cân và ngày càng yếu. Một em bé được cho bú đầy đủ sữa sẽ tăng cân thường xuyên với tốc độ trung bình trong 3 tháng đầu đời là từ 1 – 1,2 kg/tháng, từ tháng thứ 3 – tháng thứ 6 tăng khoảng 6 lạng/tháng. Càng về sau càng chậm khi từ tháng thứ 6 – tháng thứ 12 trẻ tăng 3 – 4 lạng/tháng.

Nguyên nhân của việc sau sinh ít sữa là gì?

Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến việc sau sinh ít sữa. Chúng có thể liên quan đến sức khỏe của em bé, sức khỏe của người mẹ hoặc các vấn đề chung. Những yếu tố hoặc vấn đề này cần được giải quyết nghiêm túc để trẻ không phát triển bất kỳ vấn đề nào trong tương lai.

• Nguyên nhân sau sinh ít sữa liên quan đến sức khỏe của người mẹ:

Người mẹ đã trải qua phẫu thuật vú, thiếu máu; sự mất cân bằng về mức độ tuyến giáp; bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin, suy tuyến yên – tuyến yên không sản xuất đủ hormone cho con bú do thiếu máu cung bởi xuất huyết trong khi sinh; sự thay đổi trong lối sống và chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa,…

• Nguyên nhân sau sinh ít sữa liên quan đến sức khỏe của em bé:

Thực phẩm nhạy cảm hoặc dị ứng; trẻ có thể có phản xạ thở chậm hoặc một số vấn đề khi nuốt / mút; em bé đang mắc hội chứng Down; sinh non; các vấn đề về miệng ở trẻ sơ sinh,…

• Nguyên nhân khác:

Béo phì có thể làm chậm quá trình sản xuất sữa trong cơ thể.

Hút thuốc có thể gây khó khăn trong việc sản xuất sữa.

Căng thẳng trong quá trình sinh em bé.

Mất máu dẫn đến mất sắt từ cơ thể. Các mức độ sắt được biết là có liên quan trực tiếp đến tỷ lệ sản xuất sữa.

Thuốc tránh thai nội tiết được sử dụng để kiểm soát sinh sản có thể làm giảm nguồn cung sữa mẹ.

Sử dụng một số loại thuốc khác.

Mẹ có nên lo lắng nếu không thể sản xuất đủ sữa mẹ?

KHÔNG NÊN. Đôi khi một loại thực phẩm nào đó bạn đã ăn có thể gây cản trở cho quá trình sản xuất sữa. Một lí do khác là có thể có sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Hầu hết các nguyên nhân có thể được điều trị với sự tư vấn về sữa mẹ đến từ Trung tâm tư vấn sữa mẹ BMC: giúp bạn cho con bú đúng cách, giải quyết triệt để các nguyên nhân gây ít sữa/ mất sữa sau sinh.

Sau sinh ít sữa ảnh hưởng đến em bé như thế nào?

Vì mọi người đều biết rằng chế độ ăn đầu tiên của trẻ là sữa mẹ, nên việc thiếu nó có thể gây ra các vấn đề về tăng trưởng. Người ta thường quan sát thấy rằng việc thiếu sữa trong giai đoạn đầu có thể gây ra sự gián đoạn trong phát triển tinh thần và hạn chế sự phát triển thể chất của cơ thể, gây ra những bất thường cho trẻ sơ sinh.

Cách tăng kích sữa cho mẹ sau sinh ít sữa

Có nhiều cách khác nhau để kích sữa về nhiều và tăng lượng sữa để em bé có thể bú đủ, đáp ứng tốt nhu cầu dinh dưỡng cho sự phát triển thích hợp. Một vài biện pháp kích sữa như là:

• Điều chỉnh tư thế cho con bú thích hợp sao cho trẻ sơ sinh có thể chốt khớp ngậm bú một cách phù hợp nhất.
• Nên massage vú trước và trong khi con bú khi bạn cảm thấy có sự giảm bú và nuốt sữa của em bé. Điều này sẽ giúp hoàn toàn thoát và làm trống tuyến sữa. Sau đó, bạn có thể chuyển em bé sang vú khác và lặp lại quá trình.
• Mẹ nên có các buổi vắt hút sữa ở giữa các cữ cho con bú để cơ thể có thể tự kích thích nhu cầu ngày càng tăng. Sữa được vắt hút ra có thể được lưu trữ trong một bình sạch để có thể cho bé ăn trong trường hợp bé cần bổ sung.
• Ăn các loại thực phẩm lợi sữa làm tăng sản xuất sữa trong cơ thể, như đu đủ, yến mạch, ngũ cốc lợi sữa, bột lợi sữa, trà lợi sữa,…
• Tìm một chuyên gia tư vấn sữa mẹ uy tín, có chuyên môn cao để hướng dẫn và hỗ trợ bạn kích sữa khi bị ít sữa.

Có thể cho con bú ngay cả khi mẹ sau sinh ít sữa hay không?

Hoàn toàn tốt khi cho con bú ngay cả khi có sữa mẹ ít hay không đủ cho con bú. Điều này sẽ kích thích ngực sản xuất nhiều sữa hơn để phù hợp với nhu cầu hiện tại của trẻ sơ sinh.

Tóm lại, các dấu hiệu sau sinh ít sữa có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho em bé về sự tăng trưởng kém. Tuy nhiên, đây không phải là vấn đề lâu dài vì vấn đề có thể được khắc phục thông qua nhiều biện pháp hữu hiệu khác nhau. Quan trọng nhất của vấn đề kích sữa nằm ở việc bạn hiểu nguyên nhân nằm ở đâu và có được biện pháp cải thiện đúng và có hiệu quả cho chính bạn và em bé một cách riêng biệt.