Mẹ bầu có nên ăn nhiều hơn nếu họ đang mang thai nhiều hơn một em bé không? Không, thai phụ không cần phải ăn thêm. Lời khuyên về ăn uống lành mạnh là giống nhau, cho dù bạn đang mang thai đôi hay nhiều hơn một thai nhi. Lắng nghe cơ thể của bạn.
Hiểu rõ về chế độ ăn uống và ăn uống lành mạnh là một phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường thai kì. Nó sẽ giúp bạn giữ lượng đường trong máu trong ngưỡng an toàn để bạn có nhiều khả năng tận hưởng một thai kì khỏe mạnh và sinh
Để giảm cân, điều quan trọng là phải thực hành ăn uống lành mạnh và sạch sẽ. Ăn kiêng không nên được coi là mục tiêu giảm cân ngắn hạn. Có thể có những cách giảm cân nhanh hơn và ít rủi ro hơn là ăn kiêng dài hạn, nhưng kết quả sẽ chỉ là