Tag: Hoa quả

Không thể phủ nhận rằng ăn trái cây không chỉ có thể cung cấp một lượng dinh dưỡng lành mạnh mà chúng còn mang lại một làn da sáng khỏe. Vì vậy, tất cả các loại trái cây bạn nên ăn và cách tốt nhất để đưa chúng vào chế độ ăn uống của bạn

Nếu mẹ đang mang thai hoặc dự định mang thai, mẹ bầu cần phải cẩn thận về việc bổ sung vitamin hoặc bất kì loại chất bổ sung nào khác. Một số loại vitamin hoặc chất bổ sung có thể gây hại nhiều hơn lợi, vì vậy tốt nhất mẹ bầu nên kiểm tra với