Các biện pháp tự nhiên cải thiện hiệu quả vấn đề mang bầu da khô

Bạn có thể đã nghe nói về sự phát bóng nhờn ở da của các bà mẹ đang trong thai kì. Nhưng bạn có biết rằng mang thai cũng có thể làm cho da khô?

Mỗi lần mang thai là khác nhau và các triệu chứng phụ nữ gặp phải cũng sẽ khác nhau dựa trên phản ứng của cơ thể họ với những thay đổi nội tiết tố. Vì vậy, giống như một số phụ nữ có bã nhờn thai kỳ, một số bà bầu khác lại có thể phải đối phó với việc khô da. Và nó không nhất thiết phải là một mối quan tâm để lo lắng. Nếu bạn đang tự hỏi tại sao bạn có làn da khô và không bị bóng dầu như những người khác, hãy đọc tiếp.

Da của bạn trong quá trình mang thai biến đổi ra sao?

Làn da của bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi trong thai kì. Rạn da bắt đầu hình thành trên bụng của bạn. Sự gia tăng sản xuất máu làm cho làn da của bạn bắt đầu bóng nhờn. Sự tiết dầu quá mức có thể gây ra mụn và mụn trứng cá. Và bạn cũng có thể gặp vấn đề mang bầu da khô.

Phụ nữ mang thai thường có làn da khô. Thay đổi nội tiết tố làm cho làn da của bạn mất đi tính đàn hồi và độ ẩm khi nó căng ra và thắt chặt để phù hợp với phần bụng đang phát triển mạnh mẽ. Điều này có thể dẫn đến da bong tróc, ngứa hoặc các triệu chứng khác thường liên quan đến da khô.

Hầu hết phụ nữ trải qua cảm giác khô da và ngứa ở vùng dạ dày. Nhưng một số phụ nữ mang thai cũng sẽ cảm thấy ngứa ở những khu vực khác nữa, bao gồm: đùi, ngực, cánh tay

Trong tam cá nguyệt thứ ba, một số phụ nữ mang thai có thể bị nổi mụn đỏ ở bụng.

Có bình thường khi mang bầu da khô?

Khoảng 90% phụ nữ trải qua những thay đổi trên da khi họ mang thai. Một số bà bầu có thể có các vấn đề về da từ trước, trong khi những người khác có thể phát triển những vấn đề mới trong khi mang thai, chủ yếu là do thay đổi nội tiết tố tại thời điểm đó. Một vấn đề như vậy có thể là da khô khi mang thai.

Cho dù bạn đang mang thai lần đầu tiên hoặc trải qua tình trạng khô da lần đầu tiên trong thai kì, hãy lưu ý rằng nó có thể là bình thường và có thể là một tình trạng ngắn hạn có thể biến mất sau khi sinh.

Nguyên nhân gây khô da khi mang thai?

Cuộc sống của thai nhi đang phát triển trong tử cung của bạn mang lại nhiều thay đổi trong cơ thể bạn, và một số trong số chúng có thể là nguyên nhân gây ra làn da khô của bạn:

• Cơ thể bạn cần nhiều chất lỏng hơn khi bạn mang thai để cải thiện lượng máu và truyền oxy. Thiếu nước hoặc mất nước khi mang thai có thể khiến da bạn bị khô.
• Những thay đổi về nhiệt độ và thời tiết, như độ ẩm và luồng không khí, cũng có thể dẫn đến khô da. Điều này thường xảy ra trong mùa hè.
• Mức độ dao động của hormone trong thai kì có thể làm suy yếu hoặc làm hỏng hàng rào thủy phân bảo vệ bề mặt da của bạn. Điều này có thể dẫn đến sự bốc hơi nước từ cơ thể, dẫn đến khô da.
• Làm sạch hoặc cọ da quá mức có thể làm suy yếu rào cản bảo vệ da và làm khô da của bạn. Phụ nữ mang thai có làn da dầu có xu hướng rửa mặt nhiều lần, điều này nên tránh.
• Nếu bạn bị suy giáp khi mang thai, da của bạn có thể bị ngứa, dày và khô.
• Thiếu vitamin A trong chế độ ăn uống khi mang thai có thể dẫn đến khô và bong tróc da. Do đó, các bác sĩ khuyên bạn nên tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng trong khi bạn đang mang thai.
• Căng da trên bụng do thai nhi phát triển cũng có thể làm cho da của bạn khô, dẫn đến bong tróc và ngứa. Tuy nhiên, nó là tạm thời và có thể được điều trị dễ dàng.
• Đôi khi, da khô khi mang thai có thể trở thành một vấn đề phức tạp đối với một số phụ nữ.

Các biện pháp tự nhiên cải thiện hiệu quả vấn đề mang bầu da khô

Dưới đây là một vài điều bạn có thể làm ở nhà để điều trị vấn đề mang bầu da khô.

Nước quá lạnh hoặc quá nóng có thể trích xuất độ ẩm từ cơ thể bạn, điều này khiến da bạn khô hơn sau khi tắm. Vì vậy, rửa mặt và tắm bằng nước ấm và cảm nhận sự khác biệt.

Uống nước đầy đủ và giữ nước.

Giữ ẩm và cấp nước cho làn da của bạn. Uống nước có thể thêm nước vào bề mặt da của bạn, trong khi kem dưỡng ẩm có thể ngăn chặn độ ẩm mất đi. Thêm những điều này trong chế độ chăm sóc da thường xuyên của bạn để tránh da khô.

Bạn có thể thêm tinh dầu vào nước tắm vì nó có thể giúp giảm khô da.

Che phủ làn da và sử dụng các loại kem chống nắng thảo dược khi bạn ra ngoài nắng. Điều này có thể bảo vệ làn da của bạn trong mùa hè.

Nếu bạn sống ở một nơi thiếu độ ẩm, bạn có thể đặt máy tạo độ ẩm trong phòng có thể ngăn ngừa khô da quá mức.

Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ, tốt nhất là thảo dược, để rửa da.

Bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng với chất béo lành mạnh như quả bơ, các loại hạt, dầu ô liu và rau có lá trong chế độ ăn uống của bạn. Cùng với việc kết hợp từ các loại hạt siêu dinh dưỡng cho bà bầu như: óc chó, hạnh nhân, chia, macadamia (mắc ca),… và các dược liệu quý trong Dinh dưỡng & lợi sữa cho bà bầu Mommy Care vừa có tác dụng dưỡng thai, cải thiện vấn đề mang bầu da khô và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho bạn. Chi tiết thành phần và công dụng – Mommy Care.

Nếu da bạn không khô, nhưng bạn lo lắng nó có thể bị khô do thời tiết hoặc các yếu tố khác, hãy làm theo các biện pháp phòng ngừa được đề cập trong phần tiếp theo.

Bạn có thể ngăn ngừa mang bầu da khô được không?

Có một số việc làm khiến bạn vô tình làm hỏng da, khiến da khô, ngứa và bong tróc. Tránh chúng có thể giúp ngăn ngừa mang thai da khô:

• Cố gắng không sử dụng xà phòng chứa hóa chất trong khi bạn đang mang thai vì chúng có thể làm cho làn da của bạn khô và bong tróc.
• Tránh đi xông hơi vì việc làm này có thể lấy đi dầu tự nhiên khỏi da, khiến da khô dần.
• Đừng gãi da khi bị ngứa; nó có thể gây ra nhiều thiệt hại cho làn da của bạn.
• Tránh tắm quá nhiều hoặc rửa bằng xà phòng, vì điều đó có thể làm cho da bạn bị khô hơn.
• Cố gắng tránh xa các đồ uống chứa caffein như trà, cà phê và soda vì những thứ này có thể làm mất nước trên làn da của bạn.
• Nước clo có thể làm hỏng làn da của bạn và làm cho nó khô dẫn đến bong tróc. Khi bạn mang thai, tránh đi vào bể bơi.
• Đừng chà xát da mạnh bằng khăn, thay vào đó hãy thấm khô da.

Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?

Khi bạn không thể điều trị làn da khô của mình bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, và tình trạng trở nên tồi tệ hơn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Khám bác sĩ trở nên cần thiết trong trường hợp:

• Nổi mẩn đỏ trên da, với việc ngứa quá nhiều hoặc sưng nang lông.
• Chảy máu hoặc nhiễm khuẩn tại vùng da nứt nẻ.
• Trong trường hợp có các biến chứng như chàm, nổi mẩn/ sần và ngứa, hãy điều trị càng sớm càng tốt.

Mang bầu da khô không phải là hiếm, và có nhiều cách để phục hồi làn da trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên, điều cần thiết là phải chăm sóc làn da của bạn và xem ra những thay đổi để bạn điều trị kịp thời. Nếu vẫn còn nghi ngờ, bạn luôn có thể tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ.